老板浮夸的表演欲吸引了边上几个双目空空的大学生的注意。
他们缓慢的起身,让自己缺氧的大脑能稍微的思考一下。
然后就注意到了几乎要把奥杆压弯的槓铃片。
“呃...我草,兄弟,这么牛逼?”
“厉害厉害...”
“牛逼牛逼。”
健身房的人都聚过来了。
当然,出於礼貌,也可能是大脑缺氧没想到,除了老板之外大家都没拿手机。
林恩颇为不好意思,他不想这么招摇。
但架不住老板是个大喇叭自来熟。
“一般一般,我进健身房之前就一直坚持锻炼,一次伏地挺身能做三四十个。”
“哦哦,这就不奇怪了!怪不得怪不得,有健身基础啊!
不错!”
健身房老板对於林恩这种新手还格外欣赏。
他说:“你这个发力技巧不对,你盲目的追求大重量啊,会有些不適应。
你像是这个一百六十公斤这个重量,他和一百公斤差太多了。
健身臥推这个重量,每隔十公斤就是一道坎。
我当时从一百公斤衝到一百六,我花了几年,三年。
每天勤练不缀!
兄弟,你別这么贸然突进昂,我先给你示范一下。
正好咱们会员们也都在这里,我给大家示范一下臥推技巧。”
老板把手机放在直播杆上,示意林恩从臥推架上下来。
林恩感觉自己刚才推一百十分轻鬆,现在推一百六也是比较稳重的选择。
但谨慎起见,还是先看一看老板的表现,听一听发力技巧。
老板躺下之后,视线朝著直播镜头那边。
然后围绕会员们一圈,讲解道:“臥推大重量的时候,肩膀就不要下沉了。
肩胛骨,顶住这个背板,腰,可以起桥但不要太高,容易给自己掰断。
脚...肘...腕....一口气顶住胸口,起!”
老板慢慢起杆,脸色肉眼可见的通红起来。
“落!”
老板的脸都憋大了一圈,慢慢推的时候,脑门上的血管都爆了起来。
砰!
最后落杆,发出砰的一声响。
哗啦啦。
整个健身房的人都鼓掌。
“牛逼牛逼老板。”
“我草一百六十公斤...能参赛了吧...”
“我什么时候能推这个重量啊。”
老板谦虚的摆手,“其实我最大重量一百八十公斤,今天已经练过背了,胳膊上有点没劲。
大家也勤加锻炼,早晚都能推到这个重量。
怎么样,要卸片吗?
你要是来试试也行,我给你辅助。”
林恩挠了挠头,“要不...我试试?”
他本来就是为了测极限重量来了,被老板这么一打岔,这么多人看著。
还有点不好意思。
但也不能不测啊,不测出来极限,九块九天卡不就浪费了?
老板眉头一挑。
好小子,给台阶不会下是吧。
一会辅助的时候给你少点力,让你知道一百六不是这么好推的!
“加油兄弟!加油!”
边上的大学生给林恩鼓励。
臥推比赛这个环节太有意思了,铁馆最有意思的就是这个环节。
比著比著重量就突破了。
就是这次的重量有点太高了,起步就一百六十公斤谁遭得住。
林恩躺在臥推凳上,老板给虚扶著杆。
林恩一声:“起!”
“哎,等等等等。”
老板说道:“你別半握,你全握!半握到时候掉杆我辅助不了。
太容易受伤了。
刚才我跟你说的你没听啊。”
林恩歉意的笑了笑,“抱歉抱歉,我全握。”
林恩全握,然后慢慢起杆。
老板的脸色有点变化了。
哟...
起杆看起来很轻鬆啊,小子。
落呢。
林恩慢慢落下去,也是毫不费力。
老板的脸色不对了。
不对,这是高手。
砰!
林恩轻鬆完成一个160公斤,翻身起来之后活动了一下肩胛骨。
感觉还行,感觉还能再上重量。
他转头一看,老板面色凝重,周围这些会员们都有些目瞪口呆。
“啊...哥,我这个动作..不对吗?”
老板哼哼一笑,“来高手了啊!专业的啊兄弟。”
大学生们这才反应过来,“我草,兄弟,你有点太轻鬆了啊推这个一百六。”
“有点过分了兄弟,你面具下不会是军神吧?”
“军神把皮套脱了吧,別装了。”
林恩哭笑不得,“没没没,误会误会,我就是力气大点,什么专业的,俺是耕田的。”
老板笑著说。
“你推一百六有点太轻鬆了兄弟,你这是来砸我场子的啊!
不行,今天非得给你极限测出来。
上片上片!”
边上的会员们也开始起鬨。
“再加再加,冲记录。”
“健身房记录就是老板的一百八,给老板的记录破掉!”
老板脸上笑呵呵,心里却有些担心了。
这小子脸不红气不喘...不会真把我的一百八臥推记录给破了吧...
可能性不小啊!
我草啊,我健身十几年,不如一个刚进健身房的小子?
我接受不了!
“老板,破纪录没有奖励吗?”一个搬片的大学生问道。
老板说:“有啊,有,破纪录奖励五千块嘛,一直有...”
林恩耳朵一动,“哎哟,那我这个...我真冲重量了啊老板。”
“冲冲冲,你隨便冲,你衝出来重量,还能给我打名声。
我录个视频可以不?”
“可以可以啊。”
看著五千块出场费的面子上,林恩再次躺下,这次重量已经加到了一百八十公斤。
老板站在林恩头顶,双手虚握辅助,眼神却有些对不上焦了。
他真的推了一百八怎么办...
来不及多想,林恩已经起杆触胸回杆,一套动作行云流水。
老板刚一低头,就看到林恩已经起身了。
“完了?”
“嗯呢。”
老板看一圈周围的人。
很好,大家都在怀疑人生。
老板回去看了一下视频。
视频中林恩轻轻鬆鬆推了个一百八。
老板捂住脑袋,扶著器械,“哎呀,不行...我头有点晕...哎,今天..哎呀,今天我这个心臟有点不得劲...
哎...你这...一百八十公斤,你推的这么轻鬆。
我练了十几年,我...著...哎呀...”
文化交流积分+1.
林恩心中微微一动。
哎,这也算是交流?
难道这算是商贸往来?
如果我这个时候拿出一枚药来推销一下...
这积分有点贵啊...
如果是先说明一下呢,不卖先介绍?
先说有这么一个东西,是不是也有积分?
“我草,兄弟太牛逼了。”
“一百八啊推的这么轻鬆!”
“看样子二百也是轻轻鬆鬆啊。”
“太牛逼了哥们,吃什么长的啊,看著肌肉块也不大啊...”
“这神经募集能力,稍微练一练上奥赛了。”
林恩说:“其实我吃药了。”
嗯?!
唰!
健身房的目光齐聚林恩。
老板头也不晕了,身子也站直了,双目炯炯有神,“你也吃了?”
唰!
大家又看向老板,老板愣了一下,吭哧吭哧说道:“我的意思是...这个跟网上的健身明星一样嘛。
他们都说这个自然健身和这个打药健身的区別吗。
我肯定是不打的,我纯自然。
刚才这话有点歧义,有点歧义。”