接下来的日子，周临安的生活变得规律而充实。
白天跟隨燕无关进行实战训练，翻阅宋境各地的情况，判断是否有强大妖魔出没伤人，晚上则闭门研究那两本典籍。
《罡气凝练术》的內容比他预想的要深奥得多。
这门秘法的核心，是通过特殊的呼吸法门和意念引导，將丹田中的液態內气进一步压缩、提纯，最终凝练成“罡气”。
罡气与內气最大的区別在於：內气张到极致，也只能附著在拳脚和兵器上；而罡气即便再少，也可以做到离体外放，隔空伤人。
“原理不复杂，但执行起来很难。”周临安合上典籍，心中思索。
根据《罡气凝练术》的描述，凝练罡气的关键在於“意志”。
內气是气態的，罡气是液態的，不对，这个比喻並不准確。
更准確的说法是：內气是“水蒸气”，罡气是“水”。
从“水蒸气”到“水”，需要藉助无形的力量来进行压缩质变。
而在武道体系中，这个无形的力量就是武者的意志。
意志越强，凝练出的罡气就越精纯、越磅礴。
“难怪先天罡气境的武者那么少。”周临安心中恍然。
后天境修的是內气，只要天赋不差、资源足够，堆也能堆上去。
但先天境不一样。
它要求武者的意志足够强大，能够驾驭那股从內气“实质液化”而来的狂暴力量。
问题又回到了“神魂”上。
“不过，对我来说，这个问题压根不存在。”
周临安闭上眼，感受著体內那股螺旋运转的內气。
原本他的“神”就接受了来自“精”与“气”的多次反哺。
然后又在最近，经歷了落雁峡的一场大战，斩杀了大量妖魔，吸收了海量的煞气。
这些煞气又在他的引导下，不断淬炼著他的意志。
所以，到现在，他能清楚地感觉到，自己的“神”已经壮大到了某个临界点。
如果说后天圆满武者的“神”是一盏油灯，那他现在就是一堆篝火。
“按照《罡气凝练术》的標准，我现在应该不需要去尝试，而是可以直接凝练罡气了。”
虽然他是这样想著，但他没有急著这么做。
因为还有另一本典籍——《凝神诀》，他还没翻阅。
这门坑爹的秘法，他需要仔细研究。
……
夜深人静。
周临安盘坐在床上，將《凝神诀》从头到尾翻看了三遍。
越看，他的眉头皱得越紧。
“消耗气血和內力来提升意志”，这个描述本身就有问题。
粗略来讲，气血是“精”，內力是“气”，意志是“神”。
用“精”和“气”去换“神”，听起来合理，但实际上，这是在拆东墙补西墙。
人的身体是一个整体，精气神三宝相互依存、相互转化。
就像之前说的，强行消耗“精”和“气”来拔高“神”，短期內確实能看到效果，但长期来看，这是在透支生命。
“而且，这门秘法的转化效率太低了。”
周临安心中计算著。
按照数值比例来描述《凝神诀》，那就是需要消耗十份气血和內力，才能换来一份意志的提升。
而这一份意志提升，需要消耗至少十年的寿命。
十年寿命换一份意志——这笔帐，周临安以一个理科生的身份来算，怎么算那都是不划算的。
“但如果我能提高转化效率呢？”
这个念头一出现，就再也挥之不去了。
他不准备去完美改良这门秘法，那太耗费他的时间了，得不偿失，所以，他决定先换个思路。
周临安闭上眼，开始在心中推演。
散仙周临安共享给他的仙道记忆中，有关於“炼精化气、炼气化神”的完整理论。
他在脑海中翻了翻化作书籍的散仙记忆，开始查阅。
在那边的体系中，没有多少修士会研究三宝之间的转换手段，毕竟他们在踏入仙途之初，就开始同蕴三宝了，但凡事都有例外。
“找到了，就是这个案例。”周临安鬆了一口气，然后开始研读起来。
在这个案例中，那名閒得发慌的修士，隨意研究起了三宝的转换。
结果显示，他粗略研究出的手段中，“精”转化为“气”的效率极高，几乎可以达到九成九，甚至十成。
“气”转化为“神”的效率稍低，但也有九成左右。
当然，成功率这么高，也是因为那边的修士三宝之间联繫，极其密切，不过，周临安也不在意。
据他研究，这《凝神诀》的转化效率，连一成都没有。
“差距这么大，说明这门秘法的基础原理就有问题。”
周临安睁开眼，眼中闪过一丝明悟。
《凝神诀》的问题不在於“消耗精气提升神魂”这个思路，因为思路是对的。
它的问题在於，其转化的方式太过粗暴。
完全没有考虑到“利用人体自身的转化机制”的思路，而是用一种近乎自残的方式，强行將“精”和“气”燃烧成“神”。
这种燃烧，效率低不说，还会对身体造成不可逆的损伤。
“但如果我能用仙道的一点转化原理，来改良《凝神诀》……”
周临安越想越觉得有搞头。
这不仅仅是改良一门秘法那么简单。
如果能成功，他就掌握了一套完整的“精气神三宝转化”体系。
这套体系，不仅能帮助他自身修炼，还能惠及整个人族。
“冷静，冷静。”他深吸一口气，压下躁动的心绪。
改良《凝神诀》不是一朝一夕的事，需要大量的实验和推演。
而且，他现在的积累还不够，对仙道知识的理解也不够深。
所以，他需要一段不短的时间，来好好地消化一下散仙的知识。
“散仙老己的知识又多又杂，得先放一放，等突破先天、能运用神魂后，再深入研究。”
他將《凝神诀》收好，重新拿起《罡气凝练术》。
这门秘法，他打算先练起来。
翌日清晨，今日宋境依旧安定，前段时间妖王毙命的恐惧，还没有在妖魔心头上散去，它们不敢出来作乱。
校场上，燕无关照例带著一队人进行实战训练。
今天的对手不是妖魔，而是一个先天罡气境的老兵。
“今天的训练內容很重要，就是让你们感受一下罡气。”燕无关站在场边，双手抱胸，“你们中有人已经离先天的门槛不远了，甚至就差临门一脚。”
他指了指那个老兵：“他会用罡气攻击你们，你们要做的，就是感受罡气的特性，学会如何应对。
还有什么问题，现在就可以开始提问了，课程开始后，我可懒得管你们。”